头发出油竟然是好事，说明身体还健康，听听专家怎么解释吧！[1p]

头发油好不好？对于头发容易油的人来说，可能是烦恼更多吧。比如说头发油显得整体外在形象就不清爽，睡觉时枕巾容易脏。对于头发容易油的人来说，如果去理发，估计很大概率会听到托尼老师一边打理着头发，一边忧心忡忡的说“您这是油性皮肤啊，毛孔容易堵塞，这样下去很容易掉头发，秃顶啊！”

头发油，毛囊容易堵塞，会秃？

假的！托尼老师如果不这么吓唬你，你会选择他家的产品吗？（请原谅我的耿直）

这解释起来并不难，学过生物课的同学都知道，我们的毛囊其实是一个相对封闭的组织，就像上图中所示的那样，毛囊的下边连着血管汲取营养，上面是毛干（头发），毛囊和皮脂腺都在一个毛孔内。正常来说皮脂腺分泌油脂，并顺着毛孔排出，是不会伤及到位于皮脂腺下方的毛囊的，分泌的油脂反倒为毛囊提供了一个保护的作用，也就是说根本不存在“堵塞”的概念。

但是长期不洗头的话，就会出现油脂凝结，堵塞皮脂排泄口产生头皮痒的问题，如果导致了真菌感染更是伤及头皮，脂溢性脱发就是这种。但是这种情况，能解决问题的恐怕托尼老师是不行了，只能找医生啦。

那么，既然没有毛囊堵塞掉头发一说，我们如何回击托尼老师呢？我们要明白掉头发的真正原因！除了遗传以及一些疾病（用药）问题之外，对于大多数人来说，就是长期的精神压力大了！由于精神的紧张，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，局部血液循环障碍，头发生态改变和营养不良而脱发。

另外，精神压力还可引起内分泌发生紊乱，雄激素和肾上腺皮质激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢或皮屑，让头发环境更糟！也就是说，脱发通常是压力大引起的，熬夜也并不会引起脱发，但很多人熬夜是为了工作，压力一定很大，也容易脱发！

其实，头发油是好事，说明身体健康！

我们可以从这个角度来理解下这句话：头发油，说明身体还很年轻啊。因为，皮脂腺的分泌主要受雄性激素和肾上腺皮质激素的控制，这些激素分泌最旺盛的时候在青春发育期。

不过，如果明明已经不再年轻了，依旧头发油腻，在暗自高兴的同时，也要考虑下这是否正常？刚才说了，精神压力大会引起皮脂分泌旺盛，自己的头发油问题是不是压力造成的呢？如果是，那就要小心，不久将来脱发问题的到来了。

专家为头发油问题，出的策略：

缓解压力是首要的，不要太拼了，以健康为代价换取的价值，这很不划算。另外，在生活上，少烟酒少辛辣，清淡饮食，从内调节身体的环境。在洗发水选择上可以选含有薄荷、绿茶等清凉去油、杀菌止痒成分的洗发水，来平衡油脂分泌、净化头皮环境。