现在很多人年纪轻轻就有了白头发，每天梳着梳头发，突然看到一根突兀的白头发，甚至三根四根， 但是又不敢拔掉，因为老话说，把一根长十根，到时候长得满头白发，一发不可收拾，怎么办？那么小编今天就跟大家说一下，长出白头发到底应不应该拔掉呢？1. 白头发真的越拔越多吗？经常听大人说白头发不能拔，因为拔掉一根，会长出十根来。小编今天就告诉大家真相，是不会的。头发的多少取决于你自身毛囊的数量，每个人头上的毛囊数量都是不一样的，头发有多少在刚出生的时候就已经定下了，一般人的发量大概在10万根左右，头发的生长期是五年左右。 脱落的周期是一个月左右，休止期大概是三四个月左右。

每一根头发都有自己的生长期，把这根白头发拔掉之后，只会缩短这根白头发的寿命，是不可能在新的毛囊里长出白头发的。人体头发的颜色主要是取决于发根毛囊里面的黑色素，如果发根毛囊里的黑色素分泌的过少，那么你的头发就会慢慢的由黑变成灰色，或者是全白。那么平常怎么看到白头发越来越多，是怎么回事儿呢？之所以会有拔一根长十根的这种说法，是因为白头发掉了之后，你的身体依然缺少这个黑色素，所以从毛囊里面长出来头发还是白头发。这样就有了白头发越拔越多的感觉。

所以根据以上总结，老话儿说的，拔一根长十根白头发的说法是并不科学的，白头发虽然不会越拔越多，但是拔头发的时候，也会伤到毛囊和头皮，甚至会引发毛囊炎，如果你总是喜欢强行的把头发拔掉，最后会导致头发提早脱落，所以如果没有办法忍受长出来的白头发又不想伤害毛囊的情况下，可以尽量再发根的地方把白头发剪掉就可以了。2.原来好好的黑头发为什么会变白呢。白头发是指全部由发根至发尾全部变白的头发，头发变白的原因有后天性的也有，先天性两种，先天性，首先是跟家里遗传有关，后天性的白头发主要是年纪大了和少年白发。

在正常情况下，毛囊有丰富的血管为头发提供充足的营养，黑色素颗粒合成之后，会慢慢输送到毛囊里，如果黑色素在毛球部分发生障碍输送不到头发里面去，头发部分的黑色素就会变少，当最后消失的时候，整个头发都会变白。还有一些白头发是可逆的，比如说学习压力过大，用脑过度，平常压力过大，过于焦虑，这些情况都会导致白头发，这是平常，只要保证足够的睡眠，尽量减少自己的压力，适当补充一些维生素和微量元素。时常的给自己头皮按摩一下，白头发都会逐渐消失的。

那么什么情况下会导致白头发变多呢，有美国的科研人员发现，在女性50岁左右的时候，如果是甜食，吃的太多，会加快身体细胞的老化，还会 减少身体黑色素的分泌，导致白头发，因为糖是属于酸性的，大量吃糖会让身体中的酸碱度成为中性或者是弱酸性，这样细胞就会提前衰老，导致头发变黄或者是变白。除此之外，平常的饮食应该清淡些还要尽量避免特别辣的食物，如果生活规律心情放松，适当的配合一些运动和护发用品。对外协调，进行头发的养护，头发才能真正的健康，少年白一点儿都不可怕，生活规律，摄入营养均衡，减少自己的压力，谁说白发不能变青丝！