女生护发常识，现在掌握还不迟！[5p]
对于爱美的美眉来说，不仅渴望拥有一个漂亮的脸蛋，还渴望拥有一头乌黑亮丽的秀发，这样会使女生的外表更加的美丽，同时还会给人留下良好的第一印象。因此女生对于头发的护理是很重要的。那么女生在日常生活中该如何进行护发呢？就让小编来告诉大家吧！
 
食疗是必不可少的需要长期坚持的一件事。要想拥有亮丽的秀发，就要多吃一些对身体有益，对毛发有益的食物，例如众所周知的：黑芝麻、黑豆、菠菜、香蕉、等食物。给头发补充所需的营养，让头发看起来更加的富有光泽，同时也给身体其他的部位补充了养分。
 
洗发一定要正确。洗发已经成为了我们生活中不可缺少的一部分，那么正确的洗发方法还是有必要掌握的。洗发时要使用温水进行清洗，洗发后避免直接将头发用吹风机吹干，要用吸水性较强的，毛巾将多余的水份吸干，擦发时不要过于用力会使头发受到伤害的！
 
在产品的选择上也要选择对的，适合自己的才是最好的！在选择洗发水和护发素的时候不要因价格便宜就购买，要根据自己的发质选择洗发护发的产品，对于洗发护发用品可以定期的进行更换，这样可以避免头皮对洗发水护发素的营养产生抗性！
 
晚上睡觉时要将头发散开。因为很多美眉由于工作或者生活的需要，白天必须将头发扎起来，所以晚上为了使头皮得到更好的放松，晚上睡觉时间头发散开，这样就可以使头皮得到放松，避免了头皮的过度紧张。
 
还有在日常梳发时注意梳发的力度。梳发可以使我们的头皮得到放松，也是头发看起来更加的整齐。但是很多人在梳发时遇到打结的地方会用力的拉扯，这样很容易给头皮造成伤害，因此建议梳发时的力度要适中！