防脱洗发护发的方法，这些你都该早些知道的！[2p]
随着90后脱发危机的爆发，很多年轻人都出现了不同程度的脱发情况，眼看着发际线向后移、头发变得更加的稀少，不少人感到了脱发所带来的危机感，特别是对于长发的女生来说头发越长越容易掉头发，染头发、烫头发掉发的数量更多！那么我们大家在日常生活中就该进行有效的防脱护理了，今天，小编就和大家分享几个防脱发，巩固发根的洗发护发的方法！
 
关于洗发方面：
首先大家要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，不然盲目的挑选不适合自己发质的洗发水会加剧脱发的；洗发的手法也要正确的掌握，洗发的水温不宜过高或者过低，40~50度之间的温水更好；洗发时洗发水不要直接倒在头发上，如果冲洗不干净洗发水的残留物会对头皮造成伤害的；最后进行减少用吹风机吹干头发，会损伤发质的，如果使用吹风机大家可以选择负离子的吹风机，吹发时调到低档，吹风筒离头发的距离在15~20厘米左右！
 
关于护发方面：
洗发后一定要将护发素使用起来，但是使用护发素的时候千万不要将护发素涂抹在头发根部，避免因毛囊堵塞所造成的脱发现象的发生；在平常的生活中大家可以使用木质的木梳或者牛角梳进行梳头发，这样可以促进血液的循环，使头发长得快一些，同时还会减少静电的产生；在饮食方面也要保持营养均衡，多吃黑芝麻、黑豆、蔬菜、水果、瘦肉等；最后给各位女生一个忠告，不要总梳一个发型，这样会使头发因受拉力所产生脱发的情况！