治少年白头发的6种方法，赶快学起来吧！[6p]
作为青少年，除了受到脱发问题的困扰，还有很多青少年受到白头发的困扰。很多人不大的年纪就出现了头发变白的情况，因为年少无知，白头的青年人群会被别人用异样的眼光看待，还会因此得到很多的外号。那么对于青少年出现白发的情况我们应该如何进行治疗呢？
 
大家知道熬夜会导致脱发，其实长时间的熬夜也会加重白头发的情况发生；所以小编在此告诫大家一定要保证充足的睡眠，避免熬夜情况的出现，养成“早睡早起”得好习惯。
 
在饮食方面营养要摄取的均衡一些，不要吃辛辣刺激性的食物；不要出现偏食、挑食的情况发生，多吃一些富含维生素类、锌、铁、蛋白质等营养元素的食物，例如：水果、蔬菜、坚果、瘦肉、鱼类、海带、黑芝麻、黑豆等等。
 
少喝可乐等一类的碳酸饮料，不要沾染抽烟喝酒等恶习。吃瘦肉，减少吃肥肉，一定要多吃青菜，要知道，碳酸银老长期饮用会导致人体慢性酸性中毒，加剧脱发、白发等情况的发生。
 
可以尝试一些偏方，例如何首乌洗发、何首乌煮猪肝、黑芝麻糊等进行食疗上的辅助治疗。黑芝麻和何首乌都是养发的宝贝，大家可以放心的尝试；但是记住一点煮何首乌的时候不要使用铁锅，可以使用砂锅等进行煮制。
 
染发是最直接有效的方法，但是染发如果操作不当还会对头发产生伤害；染发的时间一久，新长出来的发根就会变得明显，因此不建议大家使用染发的方法。
 
最后，大家可以进行重要调理，具体的情况中医会告诉大家的！