女士护发的常见3个技巧！[3p]
对于女士来说，一头乌黑亮丽的秀发是女性美的象征。所以对于秀发的日常护理是每日必做的一件事，那么关于女性的护发技巧有哪些呢？在日常生活中我们的女性朋友又该怎样做呢？今天小编就来给大家做一个简单的常识普及！
 
技巧一：减少外界对秀发的伤害
染发、烫发是使女性变得更加美丽的一件事，但是频繁的染发烫发也会使我们的头发受到伤害，因此未来变美而付出更加大的代价。所以减少染发、烫发的次数，让我们的秀发有充足的恢复时间，采用护发用品进行护理秀发；还有不要经常的戴帽子、扎头发、戴假发等等，这些事情都会对我们的秀发产生伤害的，不利于我们头发的健康。
 
技巧二：掌握正确的护发方法
洗发是我们进行护发的最简单的方法，因此我们要学会选择适合自己的洗发护发产品，掌握适合自己的洗发频次，洗发时不要用手指甲抓头皮避免对头皮的抓伤；护发素是一定要用的这样可以起到很好的护发、补水、防静电的效果；发膜也要定期做，对我们的秀发进行深层的养护。
 
技巧三：养成良好的饮食习惯
现在的女性以瘦为美，很多人热衷于减肥。但是盲目的减肥不仅对我们的身体有害还会影响我们毛发的健康成长，因此，建议女性在平常的生活中养成良好的饮食习惯，不要节食、暴饮暴食、偏食、挑食，只有正确的饮食，保证营养均衡才会对我们的秀发起到很好的护理效果。