头发变黑食疗，不信你就试一试！[3p]
治疗白发用食补最好不过了，其好喝又有作用，记不清大伙儿了解几类食补的药方呢，下边我给大伙儿推介几种好药方，白发变黑非常简单。
 
1. 核桃蘸：核桃肉1kg，放凉水中侵泡五日，取下后除掉皮尖。随后将适当白砂糖放进锅中，待融化后放进核桃肉翻拌，晾凉后只能服用。每天吃2次，每一次十粒。
2. 桑椹膏：鲜桑椹1kg(或干品五百克)清洗，放水适当煎制，每30分钟取煎液多次，随后放水再煎，共取煎液2次。放一块儿煎液后，任何一方慢火难熬萃取，至比较稠粘时，加蜂密四百克烧开息火，晾凉后装瓶预留。每一次一茶匙，用沸水冲化食用。
3. 理发乌发粉：黑芝麻、大豆、玉米、核桃各等各自煮熟，研成细粉后和匀，每天睡前用牛乳豆桨或沸水冲食三小汤勺。拉肚子时不适合用。
 
4. 黑芝麻核桃糖：红砂糖五百克，黑芝麻、核桃肉各二百五十克。将黑芝麻、核桃肉煮熟以备。红砂糖放锅内，以慢火难熬至较浓稠时，添加黑芝麻、核桃肉调匀，就能够息火。水浴加热将糖倒在表层涂过植物油的塘瓷同花顺软件，待稍冷，将糖摊平，能够用水果刀划成小方块，晾凉后既成黑灰色砂板糖。可随便服用。
 
5. 黑芝麻糊：黑芝麻是治疗白发必不可少的好烟，现将黑芝麻洗整洁，炒嫩。梗米先泡上个钟头上下，和黑芝麻一块儿磨碎，再用沙布过虑，不断数次。把渣除掉后加适当冷水，就能够拿来熬成芝麻糊，吃的当时别忘记放些糖。黑芝麻糊有个胃肠，对预防头发变白有非常好的作用，而且可维持皮肤鲜嫩。