如何使白发变黑，不同部位解决方法不同[2p]
当代社会发展压力太大，许多人小小年纪就出現了头发变白。头发变白长出的部位不一样，暗示着的健康状况也不一样。养生强烈推荐：饮食疗法巧治几种白发
 
1.两鬓斑白——肝火旺
两鬓相匹配的五脏六腑脚底反射区是胆肝，胆肝火偏盛的人，情绪不稳定或非常容易生气，常伴随口干舌燥、口苦口臭、舌燥、双眼酸涩等病症。
宜：该类群体饮食搭配应以口味淡主导，能够多饮莲子粥、玫瑰茶、山楂茶。
 
2.额头头发变白——肠胃失衡
肠胃不太好的人经常肚胀、腹疼、胃液多、口淡不渴、手脚不温、大便稀，还将会伴随口腔异味、胃口太旺，或手脚水肿、畏寒怕冷喜暖、小便清长或不良影响等病症。
宜：常饮姜片粥减轻。
 
3.后脑壳头发变白——肾精不足
宜：多吃补肾食品，如牛肉、核桃肉、黑芝麻、板栗、枸杞子、首乌等。
头发变白多的人，要维持开朗，防止太强的精神实质刺激性；除此之外，应摆脱挑食等坏习惯，使身体营养成分均衡；平时宜多按摩头部，用梳子或牛角梳每天早中晚各梳头发1次，每一次5分鐘，可加快新陈代谢，改进头顶部营养成分的供货。