20 几岁开始脱发，是因为什么呢？需要治疗吗？[1P]

在刻板印象中，脱发是中年人的专属。但是，现实残忍的告诉我们，有的人不仅没有等到中年，仅在 20 几岁的时候就开始脱发了，比如小编的同事小威，明明才 20 出头，头发已经没几根了。

明明年纪轻轻颜值高，但是因为头发，看起来像是老了 10 岁，而且颜值也下降了。20 几岁开始脱发，是因为什么呢？需要治疗吗？

其实，我们正常人每天也会掉约 50 ~ 75 根，因为头发有自己的生长周期，当头发进入退行期时，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。头发不再增长且变得松动易于脱落，进入休止期时，毛囊下部完全萎缩，头发脱落。休止期持续 3~6 个月，之后毛囊进入生长期，又有新的头发长出 1。

但并不是所有的脱发都是正常掉发，有的脱发属于病理性的，是一种疾病，需要治疗。我们就拿常见的雄激素性脱发举例来说。

雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，是起始于青春期和青春后期的一种进行性毛囊微小化的脱发疾病 2。所以，会有人在 20 几岁就开始脱发。

那应如何知道自己是正常掉发还是脱发呢？

《中国人雄激素性脱发诊疗指南》中指出，我们可进行拉发实验：5 天不洗头， 以拇指和食指用轻力拉起含有五六十根毛发的一束头发，计算拔下的毛发数量， 多于 6 根，则可能是有活动性脱发，比如斑秃、休止期脱发等，但不一定是雄激素性脱发 2。

这个办法只是辅助检查，想要准确的确诊是什么类型的脱发，建议去正规医院做皮肤镜等相关检查 2，请医生来诊断。

此外，毛囊周围的炎症、生活压力的增大、紧张和焦虑，不良的生活和饮食习惯等因素均可以加重脱发的症状 2。

所以，当我们发现自己有脱发迹象时，建议去正规医院进行检查确诊，不要因自己的焦虑或害怕，加重自己的脱发症状。

若您想了解更多有关疾病知识的信息，请咨询医疗卫生专业人士