爱美是女人的天性,女性都希望自己有一头乌黑靓丽的头发,为了让自己的头发更好,一般在洗头的时候会使用一些护发素。但是现在很多女性由于各种原因可能会出现掉发的情况,下面具体来看看女人掉头发很厉害是什么原因?
1、 减肥过度
现在很多的女性都喜欢减肥,减肥大多数都会通过节食,这样效果可能会更好一些。但是减肥过程中身体对蛋白质和微量元素摄入会不足,营养不良就会导致女性脱发。
2、 饮食不对
饮食的好坏直接影响到头发的健康,如吃过于辛辣、油腻等食物可能会导致皮脂分泌旺盛,就会导致毛囊堵塞,这样就会导致头发掉了;另外如果吃过于甜的是可能会导致细菌繁殖加速,这样也会导致自然脱落。
3、 发型影响
女性在扎头发的时候如果操作不当也是可能会出现掉发,如扎得过紧、编麻花辫等,对头发也是有影响,也可能会导致脱发。
4、 产后
很多女性生完宝宝之后出现脱发也是很常见的情况,这个主要是体内的激素变化引起的,当然营养不足也可能会引起脱发,因此产后要多吃有营养的食物,适当的用手按摩头皮,这样是可以预防疾病发生。
5、 遗传因素
当然脱发也和遗传有关系,如果父母脱发,也可能会导致子女脱发,当然这个也不是绝对,只是有这个可能性出现。
6、 营养失调
头发如果营养不足也是会导致脱发,如身体缺少蛋白质、维生素、矿物质等都可能会出现脱发。
清楚了女性掉头发的原因,大家在平时的时候就要注意这方面的问题,对症下药进行治疗效果可能会更好一些。当然平时也要注意养成良好的生活习惯,不要长期染发烫发等,不然情况可能会会越来越严重,希望上述内容对大家有一定的帮助。
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