脱发常见的四大原因和特点[1p]

现实生活中，谁不想拥有一头乌黑浓密的头发，尤其是女性，视头发如同第二生命，可断头不可断发。但在大都市里，越来越多的女性受到了脱发、白发等问题的困扰，严重损害了她们的形象和自信心。很多女性都很困惑，为何她们如此爱惜头发，还是阻挡不住头发的掉落呢？盘点了脱发常见四大原因和特点，还给出了相对应的食疗保健策略，赶紧对号入座看看。

脱发常见四大类你是哪种？

脱发第一类：血热生风型

病理及表现：精神刺激，心绪烦扰，心火亢盛，血热生风，风动发落。多表现为头发突然成片脱落，头皮光亮，局部微痒，一般无全身症状，或见心烦口渴，便秘溲黄，舌红，苔薄黄，脉弦滑数。

食疗保健对策：可用女贞子、旱莲草、生地、制何首乌等煲汤，药方可用乌发丸，根据症状轻重加减用量。

脱发第二类：阴血亏虚型

病理及表现：肝肾亏虚，阴血不足，或肌腠不密，汗出当风，风邪袭入，风盛血燥，发失所养。多表现为头发油亮光泽，屑多，经常脱落，以头顶或两额角处逐渐稀疏，断发少，头痒，或兼有耳鸣，腰酸肢乏，舌红苔少，脉细数。

食疗保健对策：经常服用熟地黄、桑椹、枸杞、黑芝麻、核桃、制何首乌等，药方可用神应养真丹，根据症状轻重加减用量。

脱发第三类：气血两虚型

病理及表现：久病或产后，气血虚衰，不能荣润。多表现为头发细软干燥少华，全头皮头发呈均匀脱落，日渐稀疏，少气乏力，语声低微，面色苍白，心悸怔忡，肢体麻木，舌质淡，少苔，脉细弱。

食疗保健对策：可用党参、山药、莲子、芡实、当归、大枣等，药方可用十全大补汤、人参养荣丸、八珍益母丸等。

脱发第四类：瘀血阻滞型

病理及表现：瘀血阻塞血络，新血不能养发，故脱发。多表现为：头发部分或全部脱落，或须眉俱落，常有头痛，口渴漱水不欲咽，面色晦暗，口唇红紫，舌质暗有瘀斑，脉细涩。

食疗保健对策：可用田七、丹参、川芎、当归等煲汤，药方可用通窍活血汤。对湿热重者方中加侧柏叶、黄柏、薏苡仁、苍术、蒲公英等。