脱发不吃什么食物好？这4种食物你要趁早戒掉！[4p]
现如今脱发已经成为了生活中很常见的事情，而导致脱发的原因又有很多，除了先天的遗传性脱发以外，很多时候导致脱发的原因是我们没有控制住自己的这张嘴，吃了很多没营养的垃圾食物导致脱发的情况发生。那么当我们脱发以后不能吃什么？
 
1.肥肉
在生活中脂溢性脱发是常见的一种脱发，这种脱发会使头发看起来很油腻脏兮兮的。因此在日常生活中就不要吃高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食品、膨化食品等，这些食物会加重头皮分泌更多的油脂，加重脂溢性脱发的情况。
 
2.巧克力
巧克力中含有大量的糖分，而人一旦摄取糖分过多便会出现秃顶的情况发生，因此当你出现脱发的情况时就不要再吃含糖量过多的食物例如巧克力、冰激凌、甜点等，这样可以缓解脱发的情况；而巧克力还会影响身体其他重要元素的吸收，从而导致头发发生更多的问题。
 
3.辛辣的食物
在生活中摄入辛辣的食物会刺激到头皮，造成头皮皮脂腺负担加重，影响内分泌的情况，间接的造成脱发的情况发生，因此在生活中不要摄入大量的白酒、辣椒、花椒、麻椒等食物。
 
4.碳酸饮料
碳酸饮料中含有很高的糖分，还含有咖啡因。、人造食物色素、香料、防腐剂等，还没有任何营养，会造成脱发的情况发生，还会影响到我们的身体健康，因此在脱发之后就不要喝碳酸饮料避免脱发的情况加重！