长期失眠会不会导致脱发？[1p]

长期失眠会引发很多的疾病出现，比如说精神衰弱、脾气暴躁等。另外，长期失眠也是会导致脱发的。

很多朋友在出现长时间失眠的情况之后，都发现自己有掉发严重的现象。这就是人长时间失眠，大脑得不到充分的休息，就很容易导致精神压力过大的现象出现，而人如果是长时间处于高压状态之下的话，就很容易引起脱发。

另外失眠能够导致内分泌失调，长时间失眠会使人体内的各项激素都处于不稳定状态，所以这样就很容易引起脂溢性脱发。

失眠还会出现肥胖、抑郁等各种疾病，由此可见失眠的危害之大，调整自己的睡眠时间，只有好的休息才可以让身体各项机能都能正常运转。

所以长时间失眠是会导致脱发的，所以要注意调整自己的失眠现象。还要多吃一些含钾元素和矿物质比较多的食物。才能得到很好的预防。