脱发跟掉发并不是一回事！头发君来教你区分！[3p]
现在脱发掉发成为人们生活中异常关注的话题。因为现在脱发的情况不仅仅只发生在三四十岁的中年人的身上，现在二十来岁的年轻人就已经出现了不同程度的脱发情况，甚至已经提前谢顶了。这使患者本身感到不安，家长也会跟着担心。很多人却认为头发脱落了就还会长出来，但是现实真的是这样吗？
 
其实脱发的掉发不是一回事。我们头发的生长分为三个阶段，分别是生长期、休止期、脱落期。一般来说在生长期健康的头发是不会脱落的，而在平常的生活中由于身体新陈代谢的原因，会使毛发自然的脱落，平均每人每天掉发的数量在50~100根。在这个阶段中，属于掉发，不会导致秃顶等情况的发生。而脱发的数量会远远超过100根，并且时间一长头发会变得越来越稀疏，从而导致秃顶的情况发生。那么在生活中我们除了通过数量的观察法来区分是否脱发，还可以如何区分脱发和掉发呢？
 
大家除了可以通过掉发的数量来进行区分自己是否脱发，还可以使用拉扯法进行对头发的稳定性进行测试，这种方法很简单，正常健康的头发一般在拉扯的情况下是不会有头发脱落的是因为有很好的牢固性；而当你拉扯头发出现掉发的情况，那么你就很可能出现了脱发的问题。
 
为了避免脱发的情况发生，建议大家在日常生活中可以多给头部进行按摩促进头部的血液循环，给头发提供营养的同时，使头皮放松，从而预防脱发的情况发生。