治脱发水果有哪些？百分之百靠谱！[5p]
众所周知在日常生活中我们经常吃水果对我们的身体有益，给我们的毛发补充成长所需的营养，起到养发护发固发生发的作用。那么在生活中我们经常吃哪些水果可以起到治脱发生发的作用呢？让小编来告诉大家！
 
柑橘类的水果
这类水果中含有丰富的维生素C，可以促使头发健康的成长；同时柑橘类的水果中还含有抗氧化维生素，防止头发脱落。除此之外，经常吃柠檬、橘子、葡萄、柚子可以提供足够的维生素C来确保毛发的正常生长，同时使用柠檬汁揉搓头皮还可以减少头皮屑的产生。
 
苹果
俗话说的好，“每天一个苹果，医生远离我。”苹果的营养是十分丰富的，对我们的身体也十分有益，可以提升整体的健康，提高身体的免疫力，经常吃苹果可以改善头发的生长减少头皮屑的产生，苹果还可以平衡头皮的PH值防止脱发的情况发生。
 
浆果
坚果中含有丰富的维生素C和其他的营养物质，维生素C可以保护血管，含有的维生素B利于血液中营养的运输，起到缓解脱发的作用。
 
石榴
石榴可加固毛囊，防止脱发。石榴籽油可以起到刺激毛囊，促进头发的生长的良好功效，它被广泛用作头发按摩油。抑制头皮屑的产生和头皮瘙痒情况的发生。
 
木瓜
番木瓜果实含有促进毛发生长的营养液，有助于防止脱发，治疗头皮屑和加强头发的生长。从番木瓜叶提取物有助于滋养黯淡的头发，使其更健康，更强壮，更厚，更光滑。