血虚脱发治疗的处方没几个人知道![4p]
女性可谓是一个神奇的神物,在当下的社会还经常扮演者多个角色。或许正是如此,很多女性特别容易出现血虚的情况,而女性血虚最常见的外在表现就是会引起脱发。因此女性想要拥有一头乌黑亮丽的秀发就要先养血,改善血虚、肾亏的情况。以下的方法各位女性不放进行尝试一下!
 
一、羊骨粥
准备食材:羊胫骨2~3根、红枣10颗、桂圆1克,糯米100~150克
做法:将羊胫骨捣碎,同大枣、桂圆以及泡好的糯米一同放入到锅中进行煮,煮好后之间食用即可。
功效:这个粥有补肾温血的效果,适用于肾虚腰酸、轻度贫血引起的脱发患者。
 
二、养发生血果脯
准备食材:干品龙眼肉50克、小红枣30克、桑葚子30克、枸杞子30克,蜂蜜适量。
做法:将龙眼肉、小红枣、桑葚子、枸杞子洗净放入锅中,加水适量,小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每日吃约10克。
功效:此方有养血生发作用,主要适用于阴血亏损、面色苍白引起的脱发。
 
三、生发黑豆汤
准备食材:芝麻30克、黑豆30克、枸杞子12克、白糖20克。
做法:将材料置于锅中,加水适量,水煮约半小时,连汤渣同食之。每日1次,连服60天。
功效:此汤可滋养生发,对失眠多梦引起的脱发尤其有效。
 
四、花生衣红枣汤
准备食材:花生米100克、红枣10颗、红糖适量。
做法:花生米温水中泡后,取花生衣与红枣同放锅中,用泡花生米的水,小火煎煮约半个小时,加入红糖即成。每日饮三次,饮汤食枣。
功效:此方有养血补血,养血生发功效,适用于因身体虚弱引起的脱发。
 
 

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