夏季防脱发，提前学会夏季不再怕[3p]
时光荏苒，夏季离我们越来越近。而夏季最令人讨厌的就是高温的天气。夏季是枝繁叶茂的季节，但我们的头发却恰恰想法，在夏季还是会出现脱发的情况。真可真是大煞风景。因此夏季对于防脱发也容忽视，那么在即将到来的夏季，我们还是要提前掌握夏季防脱发的小技巧，这样我们才可以防患于未然。夏季防脱发我们就要做到几下几点：
 
1.防晒：夏季防晒是关键。夏季的阳光足，紫外线太强烈，不仅会对我们的皮肤造成伤害，还会使我们的发质受到损害。因此在夏季的时候，大家不仅要对我们的皮肤做好防晒措施，还需要给我们的秀发进行涂抹专门“防晒”的护发产品，这样才可以避免我们的秀发受到伤害。另外，在外出时记得打一把遮阳伞，做好双重防晒保护措施。
 
2.保持头皮清洁：夏季洗发也是不能少的一件事。夏季的气温高，导致人体排除大量的汗液，而头部的汗腺最为多，因此头发会容易变湿，容易变得油腻。如果不及时的清洗干净，就会使头皮产生污垢，影响毛发的正常生长，还容易造成脱发。因此，夏季大家要适当的根据自己的情况清洗头发，使头发有一个健康干净的生长空间。
 
3.饮食也要注意：夏季因为天气的原因，很多人都没有食欲，而毛发生长的所需物质是通过食物来摄取的，因此夏季很容易出现营养不良的脱发情况。因此在夏季，大家要多吃些富含维生素和蛋白质以及微量元素等营养的食物，这样利于头发的健康成长。