按摩防脱发的3个方法,了解一下呗![3p]
头发是我们身体的“第二张脸”,对我们的外在的形象也是十分重要的,然而现在的很多人因为各种原因都出现了不同程度的脱发,这影响了我们的外观。头部位于身体的最顶端,是我们身体的指挥部,同时又布满神经,经常按摩头部可以起到促进头部血液循环缓解压力的作用,另外还能防脱发。那么你知道应该按摩哪里才能起到这么大的作用吗?
1.拍打头部
用双手手掌张开,适当的势力拍打我们的头部,从头顶至两侧,再由四周拍至头顶,每次十余下。
2.揉发根
将双手的食指稍稍用力的抓住发根,从前到后的做梳头发的动作,就这样揉抓头发10余下,可以替代梳子梳头。
3.按摩头顶处
将双手的食指放在头顶的两侧,并稍稍的用力从发际线沿着头顶向脑后做梳头发动作20次左右;然后将双手的大拇指放在太阳穴处按摩两侧的太阳穴,其余的四肢微微的分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,再由下而上做直线按摩每次10下左右,最后用中指或者食指按住头顶正中的百会穴,按压10余下。
头发是我们身体的“第二张脸”,对我们的外在的形象也是十分重要的,然而现在的很多人因为各种原因都出现了不同程度的脱发,这影响了我们的外观。头部位于身体的最顶端,是我们身体的指挥部,同时又布满神经,经常按摩头部可以起到促进头部血液循环缓解压力的作用,另外还能防脱发。那么你知道应该按摩哪里才能起到这么大的作用吗?
1.拍打头部
用双手手掌张开,适当的势力拍打我们的头部,从头顶至两侧,再由四周拍至头顶,每次十余下。
2.揉发根
将双手的食指稍稍用力的抓住发根,从前到后的做梳头发的动作,就这样揉抓头发10余下,可以替代梳子梳头。
3.按摩头顶处
将双手的食指放在头顶的两侧,并稍稍的用力从发际线沿着头顶向脑后做梳头发动作20次左右;然后将双手的大拇指放在太阳穴处按摩两侧的太阳穴,其余的四肢微微的分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,再由下而上做直线按摩每次10下左右,最后用中指或者食指按住头顶正中的百会穴,按压10余下。
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