女23岁脱发，该如何找回逝去的颜值？[4p]
在生活中，随着90后脱发的危机爆发，很多90后都无辜的中枪了。很多23岁的人群过早的出现了脱发的情况。年纪轻轻就出现脱发的情况，拉低颜值还降低了气质。特别是对女生来说，脱发真的有损形象。那么，是什么原因导致23岁的女生出现脱发的情况呢？我们又该使用什么方法来挽回那逝去的颜值呢？
 
导致23岁女性脱发的原因最为常见的就是：
熬夜、精神紧张或压力大、高油脂饮食、频繁烫染发、不正确的洗头方式、乱减肥等不健康的生活方式。
那么想要找回逝去的颜值，各位女生就要做到以下几点：
 
1.饮食要健康规律：每天早中晚饭都要在固定的时间吃；多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素的食物，例如：牛肉、鸡蛋、豆制品、海带、肝脏、卷心菜等食物；少吃油炸、辛辣等不健康的食物。
 
2.洗发要正确：洗发的频次一周控制在2~3次即可，这样既可以给头皮进行清洁又减少洗发产品中的化学物质对头发的伤害；水温不宜过高或者过低，40度左右刚好。
 
3.梳发要重视：梳头发别看是一件简单的小事，但是也可以起到护发防脱发的效果。在木梳的材质上选择一定要选择木质的木梳，减少静电的产生还不会伤害头发；不要倒着梳头发，避免伤害毛鳞片使头发变得干枯毛躁易断等情况发生。