预防雄性脱发的方法是什么？看过才知道！[3p]
在生活中无论男女都会出现脱发的情况，而最常见的导致脱发的原因就是雄性激素在作祟。不仅仅困扰着男生也困扰着女生，如果不及时的治疗，那么必定会出现秃顶的情况。既显老又十分的不美观。那么是什么原因导致雄性脱发的情况发生的呢？
 
而现在大家已经将雄性脱发归类到遗传脱发类型中。这样有脱发遗传倾向的人当身体出现亚健康（包括激素不平衡）的时候，头皮毛囊就会钙化，纤维化，最终缺乏营养和氧气使毛囊出现萎缩死亡的起情况。

而雄性脱发并不是像我们认为的那样是因为雄性激素高而导致脱发的情况发生的，而是由于激素不平衡才导致脱发的情况发生，一般认为是雌性激素偏高或者偏低。至今没有一例雄性脱发的人有存在雄性激素过高。
最新有研究认为是头皮毛囊里面的有一种蛋白缺陷造成个体容易脱发，一旦身体出现亚健康，头皮毛囊就会萎缩死亡，变得对DHT（二氧睾酮）十分的敏感。

患有脱发遗传倾向的人必须把自己的身体尽量保持像20多岁那样纯净才能延迟甚至避免脱发。这就要求你饮食均衡饮食规律，不暴饮暴食，不吃油腻辛辣的食物，米饭肉蛋鱼蔬菜水果均衡，保持正常的体重，肠胃顺畅健康，戒烟戒酒，睡眠充足，避免压力，适当运动。
但就是这样简单的饮食和生活方式，很多人根本做不到。比如为了生意应酬，生活没有规律，大腹便便，雌性激素增多，肠胃循环不好，新陈代谢不佳，最终引发脱发。