女性怀孕脱发原因究竟是什么？解决方法是什么？[4p]
女性在怀孕期间很多人会出现脱发现象，在怀孕的时候又不能服用药物来控制脱发，这让很多准妈妈苦恼。那么女性在怀孕时造成脱发的原因是什么？在不服用药物的状态下，有什么方法呢？
造成脱发的原因：
1.体内激素变化。女性在怀孕期间的身体激素发生了变化，长时间处于内分泌不正常的情况下。这影响了头发的正常生长。而有些女性在怀孕期间激素水平本身就有异常，这就更使脱发情况加重。
 
2.精神压力增大。准妈妈在怀孕初级阶段，经常还要工作，参加一些活动。压力会是平时的两倍。精神压力会促进脱发。女性在怀孕期间如果失眠、做梦、情绪不稳定、抑郁等等，都会造成脱发的。
 
3.饮食不正常。宝宝发育生长，对孕妇的体内的各种营养元素都会进行消耗。而这时头发的营养元素不足，继而出现脱发，头发生长缓慢的情况。
 
 
解决办法：
孕妇在怀孕的这段时间内要保证营养充足，建议多吃一些鸡蛋、核桃、苹果、西红柿、苦瓜、黄瓜、油菜、鱼肉等等食物，既能改善营养不良的问题，又能改善掉头发的问题，同时要保持身心愉悦，建议多听一些轻音乐;还要保证有充足的休息时间。这样有利于你的身心健康，同样也会防止脱发。

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