香蕉防脱发竟然是真的！！！[3p]
香蕉作为我们日常中常见、常吃的一种水果，具有多种功效，但是你知道它所含什么营养物质吗？吃香蕉对我们的身体有什么好处吗？能防止脱发吗？今天小编就来给大家解答。
 
小编在此给大家肯定的回答，吃香蕉是真的可以防止脱发的。香蕉含有一定量的铁元素，而铁元素不仅是身体所需的必要元素，同时还是头发生长所需的必要元素。据临床统计，30%的脱发的人是因为身体内的铁元素的缺失而最终导致脱发的。而香蕉正可以滋润肠道、助消化还便于人体对铁元素的吸收。此外香蕉中所含有的钾元素可将体内多余的盐成分排出体外，让身体内的钾和钠保持平衡。香蕉还具有一定的防辐射的作用，可以预防辐射所导致的脱发现象的发生。所以吃香蕉既可以防辐射也可以预防及治疗脱发的作用。
 
香蕉的益处还有很多，吃香蕉还可以预防癌症的发生。据研究表明，香蕉中的维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂。可提高免疫力、预防癌症。一天拆两根香蕉可以改善虚弱的体质，而香蕉价格很便宜，小巧、方便便于携带，真的是很棒的水果。
 
现在的人压力过大，每个人身上都过多过少的存在抑郁的病状。而香蕉可以起到抵抗抑郁症的作用。香蕉可以帮助大脑增加5-羟色氨，使大脑感到亢奋，减少抑郁的情绪。
综上所述，香蕉不仅可以起到预防脱发的作用，还有更多意想不到的作用，所以建议大家多吃香蕉。