“掉发”与“脱发”跟养生有着密切的联系，也是养生迷十分关注的话题，因此美容师要多了解这方面的知识。今天小编给你讲讲 “掉发”与“脱发”的区别！

一、分清脱发、掉发状况

正常状况下，每个人每天都会有毛囊进入退行期，即正常脱落。但是如果发现头发稀疏变薄，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，平均每天掉头发的数量超过50根，则属于脱发。

正常脱落虽然产生掉发，但是还在新陈代谢的范围内，都是可以再生长出来的。如果发生脱发，则掉落的速度大于生长的速度，而且毛囊萎缩程度严重，一旦毛囊萎缩闭合，就再也不能生长头发了。

二、脱发和掉发如何判断

1、先看掉发数量

正常人洗头掉发数量二三十根是十分普通的现象，正常的掉发为20-50根，在此范围内不必惊慌。

但如果超出这个数量，就要提高警惕了！对于脱发我们可以从每天的掉发数量来进行直观的判断。

2、头发密度是否明显下降

正常掉发也会让头发变稀，但这个基本上肉眼观察不到。脱发与掉发的不同在于可以清楚的观察到局部头发变稀，甚至是光秃。比如发际线上移，头顶稀疏都是脱发常见症状！

3、观察其他症状

掉发是因为毛囊突然停止生长头发，根部会突然变细，没有附着物；脱发是由于毛囊受到外界的影响，大多都有白色脂肪粒。

再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软！正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的！

三、男女脱发有很大不同

在鉴别完掉发与脱发之后，很多人也会疑惑为什么脱发大多是男性，女性相比较而言，秃顶的概率要大大小于男性。

其实，这里是有深层次的原因。除去饮食作息习惯、生活压力、外在环境的差异之外，生物性原因主要有以下方面：

1、男性脱发

尽管“秃头”总让人感到有损男子气，但其实引起脱发的恰恰是雄性激素。

最常见的脱发叫做“雄性脱发”，这个名字听起来有点陌生，其实就是过去所说的“脂溢性脱发”、“男性脱发”。

过去大家曾错误地认为脱发是头发出油导致。实际上是因为毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，这才是脱发的原因。

雄激素性脱发与基因遗传有关已是定论，引起男性脱发最主要的原因就是遗传因素，加上DHT(dihydrotestosterone，双氢睾酮)的作用。

青春期以后，睾酮会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生作用，导致毛发生长期缩短、提前进入休止期。

而带有“脱发”基因的人，头部某些部位毛囊细胞上的DHT受体活性过高，也就极易与DHT结合，受其影响。前额、头顶及后头枕部上方毛囊中的细胞对DHT更敏感，所以这些部位最容易脱发。

2、女性脱发

由于女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。

但并不代表女性就不会出现雄性脱发。除了雄性脱发之外，女性脱发还有以下几个原因：

1.产后

怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。

2.压力

现代社会快速的生活节奏和激烈的竞争，使人背负日益沉重的压力。

压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

3.斑秃

人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致头发成片脱落。大多数情况下，斑秃脱发会在半年到一年的时间内长回来。

4.不当减肥

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽，最后会引起大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.内分泌失调、甲状腺疾病

甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。

脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。